Что будет если пропущу 1 тренировку по плаванию ( Мама не пускает из-за день рождения ).

Если вы пропустите одну тренировку по плаванию из-за дня рождения, это не будет иметь серьезных последствий для вашей физической формы или навыков в плавании. Однако, регулярные тренировки являются важными для поддержания и улучшения вашей физической подготовки и навыков в плавании. Поэтому, если вы пропускаете тренировку, вам может потребоваться больше времени и усилий, чтобы достичь своих целей в плавании. Важно помнить, что иногда отдых и время с семьей также важны для общего благополучия и могут помочь вам вернуться к тренировкам с новыми силами и энтузиазмом.