Не сразу же пройдет паническая атака, после недели паники? .

Время, необходимое для прохождения панической атаки, может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей человека и конкретной ситуации. У некоторых людей паническая атака может пройти через несколько минут или часов, у других она может продолжаться дольше.

Если вы испытываете панические атаки, важно обратиться за помощью к специалисту, такому как психотерапевт или психиатр. Они могут помочь вам разобраться в причинах и механизмах панических атак, а также предложить методы лечения и справляния с ними.